Konsultation

Emejl: info@jahalsan.se

Följ oss:

Hälsokonsultation & hälsoscreening

Häslokonsultation består av samtal och undersökning i form av hälsoenkäter och analyser, t.ex. ES Teck hälsoscreening och analyser av blod och urin. Svaren tolkas utifrån ett funktionsmedicinskt perspektiv och vi tar fram en friskvårdsplan för att du ska må bättre och nå bättre resultat. Friskvårdsplanen kan bestå av råd kring kost, träning, näringstillskott och livsstil.

 

JA Hälsan hjälper dig som har hälsoproblem men också dig som vill optimera din hälsa inför en utmanande period i ditt liv, tex idrottsprestation, graviditet eller högpresterande yrkesliv. För att spara tid vid besöket kan du fylla i en hälsodeklaration hemma i lugn och ro och ta med den till besöket. Du fyller i hälsodeklarationen via nätet eller så mejlar eller postar jag den till dig. OBS meddela mejladress eller adress vid bokning! Vid besöket diskuterar vi kring vad du vill ha hjälp med och vilka undersökningar du vill göra.

 

Jag börjar oftast med en ES Teck screening vid första besöket och om du bokar 90 minuter gör jag även blodanalys och tar urinprover. Du kan köpa till oxidativ stress eller andra prover vid besöket eller vid återbesök. Vid behov kan jag hjälpa dig vidare för analyser inom den privata sjukvården.

 

60 minuters konsultation

Under 60 minuter hinner vi med en ES Teck mätning och samtal kring din hälsa, samt en friskvårdsplan.

 

90 minuters konsultation

Under 90 minuter hinner vi samma som ovan, samt också blodanalys i mikroskop och urinprover. För provtagning gällande oxidativ stress tillkommer 300 kronor.

 

Skype konsultation

Du som bor lite längre bort kan börja med en Skype konsultation på 30-60 minuter. Det kan vara bra att börja med ett samtal kring din hälsa. Ibland kanske det räcker med kost och livsstilsrådgivning för att få dig må bättre? 30 minuter kostar 400 kr och 60 minuter kostar 750 kr.

 

Friskvårdsplan

Vid besöket diskuterar vi fram en plan för hur du kan förbättra din hälsa. Det blir enkla råd om kost, livsstil och kosttillskott. Om du vill ha en skriftlig individanpassad friskvårdsplan tillkommer 250 kr, då jag inte hinner skriva den under vår träff. Planen mejlar eller postar jag till dig efteråt.

 

Behandling med infraröd värme och ljusakupunktur sk Qi Terapi

Ljusakupunktur, Qi Terapi

Med hjälp av en penna mäter jag energiflödet på olika meridianer i kroppen. Därefter behandlar jag de meridianer som har låg energi. Behandlingen bör gärna upprepas varannan eller var tredje vecka för att uppnå resultat. Mätning och behandling tar 25-30 minuter. Efter att mätningen är klar och behandlingen startar får du även ligga på infraröd värmemadrass om du vill. Pris: 400 kr för 30 minuter. 600 kr för 50 minuter, om du vill ligga kvar en längre stund på infraröda madrassen efter behandlingen med Qi Terapin.

 

Infraröd värmemadrass med tourmalinestenar

Infraröd värme är läkande och ökar cirkulationen och mikrocirkulationen i kroppen. Kom och ta en paus och ligg på madrassen och njut. Efter 20 minuter brukar många känna av att stressen sjunker och man blir skönt avslappnad. Värmen kan anpassas efter önskemål. Pris: 250 kr för 25 minuter, 450 kr för 50 minuter.

 

Jag erbjuder klippkort, köp 6 behandlingar och betala för 5!

 

 

Blodanalys - matintoleranser eller livsmedelsöverkänslighet

 

Misstänker du att du har matallergier, matintoleranser eller livsmedelsöverkänslighet? Fyll i checklistan på denna sidan. Om du har mer är 8 poäng i en kategori eller mer än 40 poäng totalt är det sannolikt att du har matintoleranser. Matintoleranser kan vara mycket svåra att upptäcka själv, varför ett test kan vara nödvändigt om man vill veta vilka livsmedel man reagerar mot. Ibland kan man även ha äkta allergi mot livsmedel. Dessa reaktioner kommer oftast snabbare, direkt eller inom 24 timmar. Vi kan testa dig både för IgE, IgG och IgA reaktioner. Alla tre är antikroppar som immunförsvaret tillverkar mot specifika peptider. Peptider är en bit av proteiner från livsmedel som kroppen inte brutit ned helt.

 

Vill du göra ett test? Vi mäter antikroppar mot 96 olika livsmedel. Antikropparna vi kan mäta är IgE, IgG och IgA antikroppar. Välj en eller flera av dem. Boka först en tid på 60 minuter för att gå igenom vilken analys som kan vara aktuellt för dig att ta. Sedan går vi igenom hur du gör för att förbereda dig inför testet så att du får ett tillförlitligt svar. Tex. kan vissa läkemedel och kosttillskott göra att svaret inte visar tydligt på matintoleranser trots att man har det.

 

Det tar 3-4 veckor att få svar på test som skickas till US Bioteck via norge. När svaret kommit går vi igenom det och du får ett program som du följer för att utesluta eller rotera livsmedel under en viss tid. Vi pratar även om hur matsmältningen och tarmen fungerar så du kan undvika få fler matintoleranser.

 

Jag är certifierad i tester av matintoleranser via EU Biotek / Alpha Plus.

 

Oxidativ stress - Fria radikaler

 

Vill du mäta din belastning av oxidativ stress?

Vid hög oxidativ stress påverkas kroppen negativt och vi presterar sämre. Är man t.ex. övertränad skapas mer fria radikaler än kroppen hinner ta hand om. Man kan också få förhöjda värden om man har brist på antioxidanter, stressar för mycket eller har en bakomiggande sjukdom.

 

Genom att mäta din nivå av oxidativ stress får du veta om du behöver göra förändrngar för att minska din belastning i kroppen och därmed öka dina möjligheter att prestera och må bättre. Om det visar sig att du har förhöjda värden, lägger vi tillsammans upp en plan för hur du ska förbättra dem. För denna mätning, boka 30 minuters konsultationstid. Vill du göra andra analyser samtidigt behöver du boka längre tid.

Pris: 700 kr (400 kr för 30 minuter + 300 kr för provet), Kom två och betala 500 kr per person.

 

Livsstilsförändring på 6 veckor

 

Livsstilsförändring på 6 veckor

Behöver du mer stöd för att komma igång med livsstilsförändring? Jag har nu tagit fram ett paket med tre besök där vi tillsammans lägger upp en plan för 6 veckor framåt och där jag lägger lite mer fokus vid coaching för att hjälpa dig att nå dina mål.

 

I paketet ingår en hälsokonsultation på 90 minuter samt två återbesök på 60 minuter, samt sms eller mejlkontakt mellan besöken. Boka 90 minuters hälsokonsultation och ange "livsstilspaket 6 veckor" vid bokningen! Räkna med att första besöket kan ta upp till 2 timmar.

 

Pris: 2800 kr

Ingår: 1 st 90-120 minuters hälsokonsultation med ES Teck screening, blodanalys i mikroskop, urinprover, 2 st återbesök på 60 minuter med samtal och coachning, upp till 12 fria svar/rådgivningar via sms eller mejl.

 

Hälsoscreening Företag

 

JA Hälsan kan utföra ES Teck hälsoscreening hos företag som vill kunna erbjuda sina medarbetare en hälsokoll. För dem ingår individuella skriftliga svar på ES Teck screeningingen. Om vi finner någonting som kan behöva undersökas mer, kan vi rekommendera en del prover som sedan övervakas av läkare. För med information och pris, kontakta oss för offert.

 

 

 

 

 

Vill du ha hjälp med att optimera din hälsa?

Boka tid idag!

Fyll i checklista för att läsa av hur stor sannolikhet det är att du har matintoleranser.

Fyll i en hälsoenkät när du bokat en tid!

Vill du boka tid för hälsokonsultation?

Copyright @ All Rights Reserved

JA Hälsan

c/o Hälsolunden

Lundenvägen 4

541 39 Skövde

www.halsolunden.se

www.jahalsan.se

info@jahalsan.se

0730 94 24 24